Fundación España Activa

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Fundación España Activa

Productividad e innovación

La actividad física contribuye al liderazgo, la productividad y la innovación. Aumenta los niveles de educación e ingresos y genera rentabilidad a las empresas.

Calidad de vida

Contribuye a la prolongación de la vida y a mejorar su calidad, a través de beneficios fisiológicos, psicológicos y sociales, que han sido avalados por investigaciones científicas.

Con la actividad física

Se desata el potencial humano y esto es lo que impulsa a las economías hacia adelante.

Mejora del estado de ánimo

El ejercicio mejora el estado de ánimo: La actividad física estimula varias sustancias químicas del cerebro que pueden hacerte sentir más feliz.

Programa de ejercicio

"Cuando se combina un programa de ejercicio con una alimentación cuidada, los resultados mejoran entre el 6% y el 10% de reducción en la grasa". Pedro J. Benito, Profesor Titular de Fisiología (INEF)

Repercusión económica

Si los pacientes con enfermedad cardiovascular cumplieran los objetivos mínimos de actividad física, se ahorrarían miles de millones de euros en costes sanitarios anuales.